28 pomysłów na Twój rozwój osobisty
Dla wielu wiosna to kolejny, po Nowym Roku, czas aby rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. Myślisz o tym, by ruszyć z miejsca, wziąść życie w swoje ręce i dokonać czegoś wyjątkowego. Zmiana wymaga pracy i wysiłku. Pojawia się pytanie jak zacząć? Samo chcenie to za mało. Wystarczy zrobić pierwszy krok.
Rób to, co kochasz. Nie idź ślepo za tłumem. Lubisz szydełkować? Świetnie, pokaż to światu. Jesteś mistrzynią wypieków. Zaprezentuj to znajomym. Umiesz tańczyć z hula hop? Rewelacja.
Ucz się na swoich błędach. Lubimy koncentrować się na swoich sukcesach. Większą moc jednak dają popełnione błędy. Gdy masz świadomość, co zrobiłaś źle, zadaj sobie wtedy pytania: Co z tego bierzesz dla siebie? Czego cię to nauczyło?
Bądź ambitna i planuj. Ambicja i planowanie musi iść w parze. Skup się na dużym celu, ale pamiętaj o tym, że aby do niego dojść wykonasz setki małych zaplanowanych kroków.
Spełniaj swoje marzenia. Nie wystarczy gonić za nimi, koniecznie je realizuj. Ich spełnienie da Tobie wewnętrzną siłę.
Bądź kreatywny. Co to dla Ciebie znaczy kreatywność? Sama odpowiedz sobie na to pytanie. Jedno jest pewne, im bardziej świadomie podejmiesz ten wysiłek, tym szybciej staniesz się inny, lepszy, innowacyjny
Czytaj książki o rozwoju osobistym. Lektury o zarządzanie sobą w czasie, byciu asertywnym czy pewnym siebie znajdziesz na przykład tutaj.
Być czy mieć? Unikaj materialistycznego podejścia do życia. Skup się na tym, co jest dobre jakościowo, nawet jeśli jednorazowo wymaga od Ciebie zainwestowania większych pieniędzy.
Bądź dobrym słuchaczem – Słuchanie polepsza relacje międzyludzkie. Skup się na tym co i w jaki sposób ktoś mówi do Ciebie.
Daj z siebie wszystko. Ale bądź też asertywna
Twórz nowe mocne nawyki. Poświęć 10 minut na naukę języka z aplikacji na telefonie. Zadzwoń każdego dnia do swoich Rodziców. Czytaj książkę swojemu dziecku 20 minut dziennie. Pozytywne nawyki pomnażają osobiste sukcesy.
Zrób coś to dla siebie. Nie skazuj się na imponowanie innym. Niektórzy nie mają nic do pokazania.
Zostań liderem. Doskonal swoje umiejętności komunikacyjne i negocjacyjne (patrz pkt 8 i 9)
Naucz się współpracować. Nie jesteś samotną wyspą. To, od Ciebie zależy w jaki sposób wykorzystasz sieć swoich kontaktów.
Nie bądź otwartą księgą. Zachowaj dla siebie obszerne relacje z podróży, zamiast na bieżąco umieszczać je w mediach społecznościowych. Bądź tajemniczy i pozwól innym na odkrywanie ciebie po trochu.
Nauczaj innych. Przekazując swoją wiedzę innym, ćwiczysz nowe umiejętności: wystąpień publicznych czy retoryki.
Spędzaj czas z ludźmi, którzy Cię inspirują.
Kochaj siebie. Zastanów się, co dla Ciebie jest ważne i postaw to na pierwszym miejscu
Bądź zdyscyplinowany. Ćwiczenie bycia konsekwentnym i zdyscyplinowanym to najlepsze narzędzie do rozwoju osobistego.
Nieustannie poprawiaj swoje życie. Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Z pewnością pomoże w tym pozytywne nastawienie.
Ucz się. Zdobywaj nowe umiejętności uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach czy ćwiczeniach. Może kurs nurkowania? Pozycjonowanie stron www? Gotowanie?
Bądź ciekawy. Ciekawi ludzie są bardziej skuteczni, ponieważ zadają mnóstwo pytań i chcą ciągle wiedzieć więcej.
Ćwicz! Na sam dźwięk słowa trening padasz ze zmęczenia? Pomyśl jednak o tym, że regularnie ćwicząc wyrabiasz w sobie nowe nawyki, będziesz zdrowsza a ilość endorfin (a tym samym dobry humor) pozytywnie Cię zaskoczy.
Prokrastynacji powiedz nie! Teraz! To, co masz zrobić dziś, zrób dziś. Koniec. Kropka.
Wstań wcześniej. Jesteś wtedy bardziej produktywna, a twoje ciało i umysł działa pełną parą. Poza tym wstając wcześniej dzień wydaje się taaaaki długi.
Zostań wolontariuszem i pomagaj innym – daj siebie innym, zrób coś dla innych.
Zrób plan – marzenie przekuj w cel. Zapisz swój cel i zaplanuj go w czasie. Nie ważne czy szukasz nowej pracy, planujesz ślub czy przeprowadzkę. Plan jest dobry na wszystko.
Zabij złe nawyki – zastanów się co sprawia, że się nie rozwijasz albo pochłania Cię bez reszty nie dając nic w zamian.
Umów się na spotkania z coachem – spotkania z nim/nią pozwolą Tobie odkryć co w Twoim życiu jest ważne. Skontaktuj się ze mną.
Źródło: www.lifehack.org